Kalkulator BMI dan Cara Kira BMI

shares


Kalkulator BMI dan Cara Kira BMI. Kesihatan adalah satu anugerah yang sangat bernilai kepada setiap individu. Kesihatan yang sempurna menjamin kehidupan yang sempurna. Kondisi tubuh badan yang tidak berada dalam keadaan sihat menyukarkan kita melakukan sesuatu pekerjaan.

Body Mass Index (BMI) atau Index Jisim Badan adalah salah satu petunjuk kepada kesihatan seseorang invidu. BMI ialah petunjuk jumlah lemak yang ada dalam badan berdasarkan nisbah berat berbanding ketinggiannya.

Baca Formula Kurus

Nilai BMI akan memberi maklumat kepada kita sama ada kita berada di peringkat kurang berat badan, berat badan idea, lebih berat badan atau obes. Lebih besar nilai BMI seseorang, lebih besar orang tersebut.


Cara Mudah Mengira BM


Dengan menggunakan kalkulator BMI, seseorang individu dapat mengetahui nilai BMI mereka. Cara untuk mengira BMI menggunakan kalkulator BMI secara online ialah


  1. Masukkan berat badan dan ketinggian dalam kotak
  2. Tekan butan Kira BMI





Kategori Body Mass Index (BMI)


Nilai BMI akan meletakkan seseorang individu dalam kategori masing-masing seperti




Kira BMI Secara Manual


Pengiraan BMI secara manual juga boleh dilakukan seperti menggunakan formula di bawah sebagai panduan


Apa nilai BMI anda? Jom semak sekarang dan jalankan gaya hidup yang sihat bagi mencegah segala penyakit yang ada.


Related Posts

0 Comments:

Post a Comment