Jangan lupa join telegram Nota Parenting Taufiq Razif . Klik sini t.me/NotaTaufiqRazif
Tak Perlu Makanan Yang Mahal-Mahal Pun Untuk Tingkatkan IQ, Kuatkan Sistem Imun dan Sihatkan Usus Anak Kita
Biasakan je anak kita dengan 4 makanan yang tinggi PROBIOTIK ni:
- Budu
- Yogurt asli tanpa perisa
- Tempe
- Cencalok
Bahasa mudahnya probiotik ni adalah 'kuman baik'. Dalam tubuh anak kita ada 'kuman jahat' dan 'kuman baik'. Kuman baik mesti kena mengatasi kuman jahat baru la anak kita tak mudah jatuh sakit.
Kuman baik seperti L. Acidophilus penting untuk pencernaan dan sistem imun manakala B. Longum pula bertindak untuk menghalang bakteria.
Banyak sebenarnya manfaat makanan tinggi Probiotik ni. Antaranya :
- Mengurangkan cirit birit anak
- Membantu usus menyerap dengan lebih sempurna
- menambahkan bilangan bakteria baik dalam usus
- menstabilkan dan menguatkan sistem imun anak
Join telegram Dr. Taufiq Razif untuk info tentang parenting. Klik je link ni untuk join t.me/NotaTaufiqRazif
Sumber: Taufiq Razif